| no | Titre | Évaluation | Durée |
|---|
| 1 | Intro | 2 | 0:31 |
| 2 | Ain’t 2 Proud 2 Beg- programmation :
- Rick Sheppard
- producteur :
- Dallas Austin
- mixeur :
- Dallas Austin et Dave Way
- voix :
- Chilli , Lisa “Left Eye” Lopes et T‐Boz
- voix d’accompagnement :
- Debra Killings et TLC
- voix parlées [shouts] :
- Dallas Austin, Eloc, Fabian Ford, TLC et Kevin Wales
- contient des échantillons par :
- Rick Sheppard
- arrangeur :
- Dallas Austin
- échantillons :
- Escape-ism (part 1) par James Brown , Fly, Robin, Fly par Silver Convention, Jungle Boogie par Kool & the Gang, School Boy Crush par Average White Band et Take Me to the Mardi Gras par Bob James
- recording of :
- Ain't 2 Proud 2 Beg
- auteur :
- Dallas Austin et Lisa “Left Eye” Lopes
- éditeur :
- 'TIZBIZ Music, D.A.R.P. Music, Diva One et Pebbitone Music
- reprise recording of :
- Ain't 2 Proud 2 Beg
- auteur :
- Dallas Austin et Lisa “Left Eye” Lopes
- éditeur :
- 'TIZBIZ Music, D.A.R.P. Music, Diva One et Pebbitone Music
| 4 | 5:37 |
| 3 | Shock Dat Monkey | 3 | 5:09 |
| 4 | Intermission I | 1 | 0:19 |
| 5 | Hat 2 da Back | 3 | 4:16 |
| 6 | Das da Way We Like ’Em | 2 | 5:02 |
| 7 | What About Your Friends | 4.5 | 4:54 |
| 8 | His Story | 4 | 4:23 |
| 9 | Intermission II | 2 | 1:00 |
| 10 | Bad by Myself | 3 | 3:56 |
| 11 | Somethin’ You Wanna Know | 3 | 5:43 |
| 12 | Baby‐Baby‐Baby | 2.5 | 5:15 |
| 13 | This Is How It Should Be Done | 4 | 4:28 |
| 14 | Depend on Myself | 3 | 4:12 |
| 15 | Conclusion | 2 | 0:49 |
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